Vad skönt...
... att jag slapp gå upp inatt! Jag slapp värken inatt vilket var väldigt skönt. Jag kan även säga att det känns bättre i armen. Inte bra, men bättre.
På gymet idag så kände jag efter lite extra och körde lite rehab-träning faktiskt vilket även det kändes helt ok. Det gäller att hitta rätt balans i träningen nu och inte rusa iväg och in i fällan. Kroppen måste få läka och få tid på sig. Annars är det väldigt enkelt att snabbt glömma bort och köra på som vanligt och då förvärra eller falla tillbaka till skadans begynnelse.
Men jag e glad!
Jag känner att det e på väg åt rätt håll!!
:-)
//D
Kommentarer
Trackback
